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DOMINE A ANSIEDADE DE O ESTRESSE COM A AJUDA DA COLAGEM ARTÍSTICA

Transforme seu Celular
em uma Ferramenta de Bem-Estar

Transforme seu celular. Ebook registrado CBL. ISBN. Todos os direitos reservados.
Ebook registrado na CBL . Todos os direitos reservados.

dicas infalíveis para dominar a ansiedade e o stress
com a ajuda da colagem artística

UM VERDADEIRO DETOX DO USO
INCONSCIENTE DO CELULAR

Dê o Play para assistir o vídeo, ou continue lendo a versão em texto clicando aqui

Você já se perguntou por que o uso intenso do celular provoca tanta ansiedade,
angústia e estresse? E ainda, por que mesmo assim a gente continua usando esse dispositivo sem consciência, sem controle, sem propósito?

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Usando telefone celular

Em um mundo cada vez mais digital, muitos de nós passam horas diante das telas de smartphones, muitas vezes sem perceber o impacto que isso pode ter em nossa saúde mental.

Usamos o celular, ou até mesmo um tablet, sem um objetivo maior.
Estamos nos afogando no mar de informação. E é um mar bem revolto esse.
Um mar que engole a gente. É tanta live, tanto curso, tanto tudo, que a gente nem sabe mais o que anda consumindo.

A gente é consumido. Nossa energia, nosso tempo, nossas relações e ainda por cima, nossa capacidade de imaginar, de acreditar na gente, de se aceitar como a gente é..

A grande verdade é que quando pegamos o celular, automaticamente conferimos aplicativos de mensagem e redes sociais. E quando percebemos, BOOM, lá se foram 30 minutos num piscar de olhos, e muitas vezes até uma comprinha aqui, outra ali, de algo material que a gente nem precisava.
Pronto, meia hora a menos de vida.

E se a gente pudesse treinar nossa mente para que a gente consiga DOMINAR esse impulso, e por consequência minimizar a ansiedade que esse uso indevido e frenético nos causa?

É preciso direcionar nossa atenção para o consumo de informação e conteúdo que não façam com que a gente fique com esse sentimento de desperdício do nosso bem mais precioso: Tempo.


Pra mudar isso,não existe mágica. Existe VONTADE, e existe o poder e o papel da ARTE VISUAL neste processo. 

Esta coleção é um convite para repensar nossa relação com os dispositivos móveis, transformando-os em aliados poderosos na busca pelo equilíbrio emocional.

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Bondbyart celular

Transforme seu celular em uma ferramenta de bem-estar, é uma coleção que vai te ajudar a ter DISCIPLINA para viver momentos de DETOX das redes sociais e do uso inconsciente do celular. 

Bondbyartcelular

Meu papel social como artista é te oferecer ARTE. Como jornalista, te oferecer informação. Como Psicodramatista Socioeducacional, usar tudo isso pra te oferecer uma forma criativa de olhar um pouco mais pra dentro, viver o momento presente e se libertar do vício do uso do celular sem propósito.

 

A observação da arte promove mudanças internas transformadoras. 

 

Este é um chamado muito peculiar. Com certeza, se você chegou até aqui, você sabe que precisa direcionar sua energia e o tempo que desperdiça “rodando tela”, para algo que te motive, inspire e transforme seu dia. 

E pra me ajudar a te ajudar é só clicar

A gente precisa cuidar
da nossa mente.

COMO ESSE EBOOK PODE ME AJUDAR

Como essa coleção pode me ajudar ?

Você, que vive com o celular sempre à mão, sabe como é difícil se desligar dessa já considerada 'extensão do seu braço', não é mesmo?

 

Mas, e se eu te disser que esse hábito pode se transformar em uma jornada incrível para o bem-estar?

Descubra o poder do uso consciente do celular com a coleção de eBooks exclusiva, criada especialmente para você que não desgruda deste aparelho.

Às vezes, não percebemos como o uso intenso desta tecnologia pode afetar nossa saúde mental e nossas relações sociais.

 

Receba insights valiosos sobre como transformar o seu smartphone em um aliado poderoso para o seu bem-estar. 

Aqui você encontra conteúdo que vai te ajudar com:

  1. Conscientização Digital: Saiba como a utilização consciente do celular pode impactar positivamente sua vida.

  2. Dicas Práticas, e portanto infalíveis: Descubra técnicas simples para transformar seu celular em um aliado do seu bem-estar.

  3. Relações Sociais Saudáveis: Aprenda a começar a equilibrar o uso do celular para fortalecer, em vez de prejudicar, suas relações de amizades, amores e profissionais.

  4. Observação Fenomenológica da Arte: Permita-se a observar a arte criada para ilustrar a coleção. Com certeza ela irá provocar reflexões e insights transformadores.

Você está pronto para iniciar sua JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO?

Só o fato de você fazer a leitura dele no seu celular, você já inicia o processo de DETOX das redes sociais.

 

Aceite o chamado AGORA e dê o primeiro passo em direção a uma VIDA CRIATIVA com o celular ao seu lado, mas não no controle!

edição especial por apenas

R$29.90

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+ Sobre os eBooks

- Conteúdo exclusivo e autoral

- Tempo médio de leitura: 10 min

- PDF

- Conteúdo criado para ser lido em dispositivos móveis e te ajudar a direcionar sua energia vital para além das redes sociais.

- Páginas ilustradas pela própria artista visual

- Fácil leitura e disposição de texto

- Dicas importantes de como utilizar seu celular de forma consciente 

- Dicas de atitudes terapêuticas fundamentadas na expressão artística das artes visuais

- Sugestão de aproveitamento máximo deste material:
Enquanto lê os eBooks, faça um exercício de observar as colagens de cada página, e permita a observação da arte transformar o seu momento.

Jovens

"Transforme seu Celular em uma Ferramenta de Bem-Estar:

Uma coleção essencial para alcançar equilíbrio e consciência na era digital em constante evolução.

Caroline Bond

Caroline Bond é Artista Visual, Jornalista e Psicodramatista.
Escreve projetos e realiza pesquisas a respeito do papel da arte visual nas redes sociais digitais. Trabalha com a criação de arte visual, conteúdo e infoprodutos socioeducacionais. Conecte-se com a Bond clicando aqui

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