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Transforme seu Celular
em uma Ferramenta de Bem-Estar

Transforme seu celular. Ebook registrado CBL. ISBN. Todos os direitos reservados.
Ebook registrado na CBL . Todos os direitos reservados.

dicas infalíveis para dominar a ansiedade e o stress
com a ajuda da colagem artística

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Neste inovador eBook, intitulado "Transforme seu Celular em uma Ferramenta de Bem-Estar", a artista visual autodidata e jornalista socioeducacional, Caroline Bond, oferece um guia prático e inspirador para enfrentar a ansiedade e o estresse.

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Usando telefone celular

Em um mundo cada vez mais digital, muitos de nós passam horas diante das telas de smartphones, muitas vezes sem perceber o impacto que isso pode ter em nossa saúde mental.

Este eBook é um convite para repensar nossa relação com os dispositivos móveis, transformando-os em aliados poderosos na busca pelo equilíbrio emocional.

COMO ESSE EBOOK PODE ME AJUDAR

Como esse eBook pode me ajudar ?

Você, que vive com o celular sempre à mão, sabe como é difícil se desligar dessa já considerada 'extensão do seu braço', não é mesmo?

 

Mas, e se eu te disser que esse hábito pode se transformar em uma jornada incrível para o bem-estar?

Descubra o Poder da Consciência no Uso do Celular com este eBook exclusivo, projetado especialmente para você que não desgruda deste aparelho.

Às vezes, não percebemos como o uso intenso desta tecnologia pode afetar nossa saúde mental e nossas relações sociais. Neste ebook você encontra insights valiosos sobre como transformar o seu smartphone em um aliado poderoso para o seu bem-estar.

Aqui você ler conteúdo que vai te ajudar com:

  1. Conscientização Digital: Saiba como a utilização consciente do celular pode impactar positivamente sua vida.

  2. Dicas Práticas, e portanto infalíveis: Descubra técnicas simples para transformar seu celular em um aliado do seu bem-estar.

  3. Relações Sociais Saudáveis: Aprenda a começar a equilibrar o uso do celular para fortalecer, em vez de prejudicar, suas relações. 

Se você está pronto para iniciar sua jornada de transformação, adquira agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida criativa com seu celular ao seu lado, mas não no controle!

Sobre o eBook

- Edição especial de lançamento

- Tempo médio de leitura: 10 - 15 min

- eBook em formato PDF

- eBook criado para dispositivos móveis

- Páginas ilustradas pela própria artista visual

- Conteúdo dividido em 2 partes de 5 momentos cada.

- Fácil leitura e disposição de texto

- Dicas importantes de como utilizar seu celular de forma consciente 

- Dicas de exercícios terapêuticos fundamentados na expressão artística da colagem

- Enquanto lê o eBook, faça um exercício de observar as colagens de cada página, e permita a observação da arte fazer você realizar a conexão entre sua realidade interna vivida e a realidade externa experimentada.

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Jovens

"Transforme seu Celular em uma Ferramenta de Bem-Estar"

é o seu companheiro essencial para uma vida mais equilibrada e consciente neste mundo digital em constante evolução.

Caroline Bond - UHBZURV

Caroline Bond é Artista Visual, Jornalista e Psicodramatista.
Escreve projetos e realiza pesquisas a respeito do papel da arte visual nas redes sociais digitais. Trabalha com a criação de arte visual, conteúdo e infoprodutos socioeducacionais.

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